Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 140,79g | Carbh: 189,55g.
Desayuno: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Almuerzo: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Cena: Gekochtes Ei, Gouda, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Wassermelone. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gascogner
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