Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 84,43g | Carbh: 243,18g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Bofrost Softeisbecher Schoko, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso, Tomaten, Zwiebeln, Bofrost Hamburger Brötchen, Heinz Tomato Ketchup, Gemischte Blattsalate, Flanksteak, Homann Hamburger Sauce, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330 ml). más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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