Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2011
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 33,57g | Carbh: 107,21g.
Desayuno: Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. Almuerzo: Crunchy Cheetos, Roast Beef Sandwich. Cena: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Cream Cheese, Sour Cream, Spanish Rice, Guacamole, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twilightchik
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