Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 63,86g | Carbh: 255,34g.
Desayuno: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Chilisaus, Gebakken Garnalen. Cena: AH Biologisch Half om Half Gehakt, AH Crème Fraiche, Granny Smith Appels, Sperziebonen. Pasa Bocas / Otros: AH Kruidenboter, Appelsientje Sinaasappel, AH Wit Frans Stokbrood, Senza Safari, AH Zoete Kleine Appeltjes. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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