Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 128,97g | Prot: 62,88g | Carbh: 265,54g.
Desayuno: Whey Protein, Erdbeeren, Suntree Kokosraspeln, Schlagsahne, Doppelherz Omega-3, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milka Alpenmilch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Rapunzel Kokosöl Nativ, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Radieschen. Cena: Vollmilch, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Cantar - 3 horas, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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