Diario de Meli.Pelli, 04 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2016:
1166 kcal Grasa: 42,87g | Prot: 43,90g | Carbh: 146,77g.   Desayuno: Auchan Bio Gaufres Pur Beurre, U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lipton Thé Citron, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Auchan Bio Biscuits Quinoa et Pépites de Chocolat, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Vinaigre Balsamique, Auchan Salade Mélangée, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche. Pasa Bocas / Otros: Rik & Rok Mini Gâteaux aux Pépites de Chocolat. más...
2224 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Tâches ménagères exigeantes - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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