Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 82,14g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сарделька, Чай с Лимоном. Almuerzo: Фасолевый Суп, Ржаной Хлеб, Чеснок, Хумус. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чеснок, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Анчоусы (в Масле, Консервы), Ржаной Хлеб, Kotanyi Лук Жареный. Pasa Bocas / Otros: Ударница Зефир Шармель, Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Желе со Вкусом Вишни, Желатин Пищевой, Нектарины, Банан, Простой Йогурт, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Кофе Эспрессо. más...
|
|
3286 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 1 minuto, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|