|
57kg
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
248 kcal
|
Grasa: 7,63g | Prot: 32,55g | Carbh: 13,96g.
Desayuno: Kopi, Putih Telur. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Rastrillar - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lingchoo
|