Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 77,86g | Prot: 59,90g | Carbh: 294,85g.
Desayuno: President's Choice Extra Dark Chocolate, Rogers Porridge Oats, Bananas, Fuji Apples, Navels Oranges. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Vegetable Biryani, President's Choice Blue Menu Spicy Chicken Vindaloo, Samosa, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). Pasa Bocas / Otros: Dorgel Spumoni Gelato, Presidents Choice Extra Dark, Carley's Soft Baked Lemon Cookies. más...
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5253 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 22 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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