Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 79,77g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Cena: Fried Calamari, Ocean Basket Prince Prawns, Ocean Basket Grilled Hake, French Fries (in Vegetable Oil), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Rooibos. Pasa Bocas / Otros: Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Peanut Butter, Peanut Butter, Peanut Butter, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|