Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 115,96g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киндер Сюрприз, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Капучино, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Яблоко. Cena: Яблоко, Апельсин, Карп, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|