Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 95,84g | Carbh: 250,67g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Breakfast Coffee, Rührei. Cena: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini, Bofrost Hamburger Brötchen, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Homann Hamburger Sauce, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Flanksteak. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen). más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|