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It seems like I should be loosing weight faster, but since I put it on at about 3 pounds a month, I'll be happy to take it off at about 3 pounds a months.
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 14,56g | Prot: 39,22g | Carbh: 118,42g.
Almuerzo: lean cuisine lasagna with meat sauce. Cena: smart ones breakfast quesidilla. Pasa Bocas / Otros: brown sugar, asian pear, fat free cream cheese. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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