Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 152,03g | Carbh: 267,54g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Груши, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Elmika Овсяные Отруби, Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Ред Булл Ред Булл. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|