Diario de harjes, 03 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2016:
1053 kcal Grasa: 30,47g | Prot: 116,87g | Carbh: 72,14g.   Desayuno: Milfina Streichfein Gesalzen, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Geflügel Pastete, Harry Vollkornbrot. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Aldi Hähnchensteak Curry. Cena: Bofrost Rahmwirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gubafish Alaska Seelachsfilet. más...
2587 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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