Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2010
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1642 kcal
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Grasa: 123,59g | Prot: 108,79g | Carbh: 26,23g.
Desayuno: Coffee, butter, Boiled Egg. Almuerzo: avocado, egg, calamata, reduced fat mayonnaise, albacore tuna. Cena: Ketchup, cherry tomato, balsamic, olive oil, Cheddar Cheese, Green Peppers, Red Onions, iceberg lettuce, american cheese, Bacon, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Chicken Wing. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Bolos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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