Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 86,52g | Carbh: 269,49g.
Desayuno: Navels Oranges, Fuji Apples, Bananas, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges, Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Tim Hortons Chocolate Chip Cookies. más...
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3808 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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