Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 37,94g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: Monster Rehab, PVM Energy Bar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: SPAR Milk Tart, Coffee with Milk, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero, Sterkinekor Popcorn Lite, Peanut Butter, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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