Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 48,51g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Asda Mild Cheddar Cheese, Morrisons White Part Baked Baguettes. Cena: Kopparberg Strawberry & Lime, Clover Clover Spread, Asda White Baguette, Yellow Sweet Peppers, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Red Onions, Tesco Cucumber, Tesco Babyleaf Salad, Vegetable Oil, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Frying Steak. Pasa Bocas / Otros: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Skips Tingly Prawn Cocktail. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wee_ems
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