Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 105,80g | Carbh: 239,64g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Любятово Хлопья Кукурузные, Коричневый Сахар, Миндаль, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Котлета Куриная, Абрикос, Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Виноград, Миндаль, Круассаны (с Маслом). Cena: Абрикос, Кабачок, Карп, Карп Жареный, Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные, Spomlek Сыр Hollender 17%. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|