Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 59,00g | Carbh: 262,80g.
Desayuno: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном. Almuerzo: Куриная Грудка, Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Ahmad Tea Зеленый Чай, Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Бефстроганов, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Хумус. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Good Food Инжир Сушеный, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарины, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Черешня. más...
|
|
3014 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|