Diario de werner34, 02 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2016:
2406 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 90,83g | Carbh: 165,66g.   Desayuno: Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Haferflocken. Almuerzo: Eismann Tartufo, Knorr Braten Soße Extra, Eismann Bunte Möhrenpfanne, Aldi Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Magnum Mandel, Weißwein, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
2158 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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