Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3335 kcal
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Grasa: 140,63g | Prot: 165,65g | Carbh: 364,08g.
Desayuno: Blueberries, Coffee, Quaker Life Cereal - Original, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almuerzo: Bananas, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Back to Nature Classic Granola, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Grape Tomatoes, Radishes, Celery, Walnuts, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). Cena: Raspberries, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Yoplait Greek 100 Whips - Blueberry, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry, Buffalo Wild Wings Boneless Wings, Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular), Buffalo Wild Wings Jerk Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Walnuts, Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Bar, Starbucks Caffe Americano (Grande), Espresso Coffee, Apples, Espresso Coffee, Starbucks Caffe Americano (Grande), Kellogg's Special K Salted Pretzel Chocolate Snack Bar. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Watching TV - 3 horas y 45 minutos, Yoga - 5 minutos, Plank - 1 minuto, Boat Pose - 1 minuto, Bicycle Crunch - 1 minuto, Permanecer de Pie - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 35 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Sitting - Commuting - 1 hora y 20 minutos, Video Games (traditional) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Single Leg Lift - 1 minuto, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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