Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 103,63g | Carbh: 249,11g.
Desayuno: Fit & Active Apricot Preserves, Fit & Active Multigrain Bread, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Equate Sugar Free Fiber Powder. Almuerzo: Lunch Mate Premium Smoked Honey Ham, Walden Farms Calorie Free Miracle Mayo, Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value Honey Mustard, Fit & Active Multigrain Bread, Fit & Active Boston Cream Pie Nonfat Yogurt. Cena: White Rice, Beef Lo Mein, Tai Pei Wonton Soup, Chinese Style Lemon Chicken. Pasa Bocas / Otros: Clear American Watermelon Sparkling Water, Powerade Zero Orange, Equate Sugar Free Fiber Powder, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit, Orange. más...
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5712 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
great drop! you're doing awesome ;)
01 jun. 16 por el miembro: XshapeshiftX
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Peso Histórico de BabyYin
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