Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 36,11g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Peanut Butter, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Cena: Jungle Oatso Easy Chocolate. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Rehab, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Monster Rehab, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Rehab, Peanut Butter, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom, Banana, Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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