Diario de michael john, 01 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
132,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 64,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2016:
2128 kcal Grasa: 72,14g | Prot: 90,16g | Carbh: 279,10g.   Desayuno: Jarrow Formulas EPA-DHA, Sun-Maid California Golden Raisins, Planters Deluxe Mixed Nuts. Almuerzo: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Cena: Subway Processed American Cheese, Subway 6" Carved Turkey. Pasa Bocas / Otros: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sunbeam Giant White Bread, Ore-Ida Tater Tots. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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