Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 111,38g | Prot: 132,57g | Carbh: 138,04g.
Desayuno: Spinach, Edensoy Organic Unsweetened Soymilk, organic salsa mix, Golden Flax Seed, Gala Apples, 365 raw organic cashews, organic diced tomatoes, oats, Mushrooms, Cinnamon, Egg White, Fage. Almuerzo: Veggie Slices, salad mix, Mushrooms, Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette, Red Tomatoes, Hickory Smoked Deli Slices, Almonds, 100% Natural Chunky Peanut Butter, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, tofutti, Celery. Cena: Ground Elk, Vanilla Maple Frozen Dessert, Veggie Slices, Vegetarian Unsweetened Ketchup, Organic Yellow Mustard, Coconut Oil; Fair Trade & Organic, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Carob Peanut Clusters. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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