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Cycle/Period
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145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 83,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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996 kcal
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Grasa: 29,32g | Prot: 80,62g | Carbh: 112,87g.
Desayuno: kiwi, Special K Cereal, skim milk. Almuerzo: Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, fat free sour cream, Grilled Chicken Breast, onion, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, yellow bell pepper, Chunk Light Tuna in Water. Cena: celery, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, natures own whole wheat bread, peanut butter, Special K Cracker, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana. más...
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3980 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de 330poundwoman
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