Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1216 kcal
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Grasa: 8,72g | Prot: 31,50g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Tesco Cooked Ham, Tesco Crusty White Roll. Almuerzo: Red Kidney Beans (Canned), Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tesco Cucumber, Tesco Smoked Cheese. Pasa Bocas / Otros: Rose Wine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 58 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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