Diario de backtomyself21, 05 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2011

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2011:

1390 kcal

Grasa: 22,33g | Prot: 83,10g | Carbh: 219,07g. Desayuno: Denny's Veggie Burger, banana. Almuerzo: subway sweet onion teriyaki chicken. más...

1518 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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