Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 94,30g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Яблочный Сок, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная. Cena: Хек, Обычное Пиво, Сухогруз Кальмар Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Гренки, Nestle Maxibon, Кофе с Сахаром. más...
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3126 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Sentadillas - 5 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ol.zimakova
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