Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 103,52g | Carbh: 288,06g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Zwiebeln, Marmelade, Rührei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Schweineohr, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini, Brokkoli, Harter Parmesan, Fettarme Milch, Spaghetti, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Zucker, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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