Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 172,42g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Skim Milk, Gold Standard 100% Whey Protein Shake, No Stir Creamy Almond Butter, Organic Wheat Bread. Almuerzo: sunmaid dried cranberries, feta cheese, Dole Baby Spinach, tomatoes, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette. Cena: Feta Cheese, Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Tomatoes, Lettuce, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Roasted Garlic Parmesan Pasta Sauce, Cheese Filled Tortellini. Pasa Bocas / Otros: hard boiled egg, almonds, 0% Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigBoy2424
|