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DRAT!!!
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2564 kcal
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Grasa: 206,70g | Prot: 138,20g | Carbh: 45,25g.
Desayuno: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, half and half, crystal light, water, coffee, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar, peanuts. Cena: celery, italian cheese, blue cheese dressing, lettuce, turkey, italian beef. Pasa Bocas / Otros: water, mixed nuts. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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