Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 62,84g | Carbh: 244,98g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Champion Чернослив без Косточек. Almuerzo: Куриная Грудка, Ржаной Хлеб, Чеснок, Суп Грибной, Ahmad Tea Зеленый Чай, Агро-Альянс Рис Жасмин. Cena: Хумус, Чеснок, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Нектарины, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Good Food Инжир Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|