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Surprise sur ma balance ce matin -500g! Maintenant, il faut rien relâcher! Bonne journée à tous 😊
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 71,70g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almuerzo: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Asperges Blanches, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pâtes (Cuites), Sojasun Yaourt Vanille. Cena: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pure Via Stevia, Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Chocolat, Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jun. 16 por el miembro: Clarinette27340
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Génial .aller on lâche rien 🌷🌷🌷
01 jun. 16 por el miembro: mariealinems
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Génial .aller on lâche rien 🌷🌷🌷
01 jun. 16 por el miembro: mariealinems
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Bravo il faut continuer sur cette voie 😉
01 jun. 16 por el miembro: prescillia5457
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01 jun. 16 por el miembro: Corinnescola
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Parce que gros repas de fête des mères et grignotage!
01 jun. 16 por el miembro: Blandine64
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Note tout et anticipe tes repas, tu vas voir la marge restant. Et ca se rattrape cet écart, tu vas voir. Fais toi belle, fais un truc qui te plait pour être à nouveau heureuse et fondre :-)
01 jun. 16 por el miembro: Corinnescola
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Note tout et anticipe tes repas, tu vas voir la marge restant. Et ca se rattrape cet écart, tu vas voir. Fais toi belle, fais un truc qui te plait pour être à nouveau heureuse et fondre :-)
01 jun. 16 por el miembro: Corinnescola
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Peso Histórico de Blandine64
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