Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 159,66g | Carbh: 34,29g.
Desayuno: coffee, egg beaters, truvia, half and half , sargento's provolone cheese slice. Almuerzo: pepperoncini, romaine, cucumbers, grilled peppers, brown olives, fire grilled chicken, ranch dressing hidden valley, tilapia. Cena: grilled chicken breast, pepperoncini, olives, cucumbers, romaine lettuce, feta cheese. Pasa Bocas / Otros: premier protein chocolate, water, kirkland cashew clusters. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantachange2
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