Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 44,72g | Carbh: 152,85g.
Almuerzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. Cena: Friet Speciaal, Ei, Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Biologische Mayonaise. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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