Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 45,12g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Jugo Naturales, Nopales, Pepino (Pelado), Piña, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Rib Eye, McCormick Aderezo Estilo Mil Islas, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano. Cena: Nestlé Cheerios, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: San Pablo Palanqueta Mixta, Durazno. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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