Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 35,89g | Prot: 39,12g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kaffee mit Milch. Cena: Kaufland Indian Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jive Sekt, Haribo Gummibärchen, Schöller Eiskonfekt, Sprite Sprite Zero. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|