Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2710 kcal
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Grasa: 102,87g | Prot: 104,77g | Carbh: 273,89g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Apple Cobbler, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Bread Stuffing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey Roll (Light and Dark Meat). Cena: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Hy-Vee Skillet Meal Hamburger Hash Dinner. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Block & Barrel Rippled Potato Chips, Banana, Danish Pastry with Fruit. más...
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5677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmstrange
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