Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 52,64g | Carbh: 224,33g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Сливочное Масло, Чеснок, Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Агро-Альянс Рис Жасмин, Бефстроганов. Cena: Бефстроганов, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Свежая Капуста. Pasa Bocas / Otros: Good Food Инжир Сушеный, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская корона Пиво Безалкогольное, Авокадо. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|