Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 53,34g | Carbh: 196,31g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. Almuerzo: Despar Succo Arancia Rossa, Maionese Light, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Lattuga, Albicocche, Costolette di Maiale. Cena: Ondina Insalata di Mare con Verdure, Fragole, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro Fragola, Despar Succo Arancia Rossa, Mela, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Golia Activ Plus, Golia Activ Plus. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, videogame - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 5 horas, televisione - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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