Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 154,54g | Carbh: 232,37g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Сушеный Инжир, Русская Каша Крупа Ячневая, Льняное Масло, Грейпфрут, Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пангасиус, Maltagliati Макароны, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|