Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 9,28g | Prot: 77,71g | Carbh: 503,95g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Банан, 4 Сезона Ягодная Смесь, Груши. Almuerzo: Виноград, Банан, Яблоки Гала, Морковь, Капустный Салат, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капуста, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
|
|
3485 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nighthood
|