Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 79,98g | Carbh: 191,94g.
Desayuno: President's Choice Extra Dark Chocolate, Rogers Porridge Oats, Bananas, Fuji Apples. Almuerzo: Cheddar Cheese, Breton Multigrain Crackers. Cena: Yam, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Presidents Choice Extra Dark, Gala Apples, Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas, Swiss Delice Dark 72% Chocolate. más...
|
|
4082 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|