Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 72,21g | Carbh: 160,16g.
Desayuno: Конфета, Кофе, Ролл с Лососем, Яичный Омлет. Almuerzo: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Суп из Сайры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Остро-Кислый Суп, Гранат, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Вода, Творог (Обезжиренный). más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezenina_av
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