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edzia7373
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30 may. 16
Diario de edzia7373, 30 may. 16
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miałam wpisywać co środę ..ale jak widzę wagę która systematycznie idzie w dół ...ach cuuuudowny dzień !!!
58 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2016:
1415 kcal
Grasa: 53,18g | Prot: 76,87g | Carbh: 168,44g.
Desayuno:
Piątnica Serek Wiejski, Mleko Kokosowe, Jajecznica, Banan.
Almuerzo:
Ogórek (Obrany), Mango.
Cena:
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Hortex Dynia Kostka.
Pasa Bocas / Otros:
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dynia, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Żabka Muffinka Czekoladowa, Kresto Mieszanka Studencka, Mango.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Zazdroszczę :) i gratuje :)
30 may. 16 por el miembro:
annastrzymm
Wiem co czujesz:)Gratulacje :D Kilka cyferek mniej bardzo cieszy :D
30 may. 16 por el miembro:
bensei
Gratuluję 😁
30 may. 16 por el miembro:
Martadelka
👍
30 may. 16 por el miembro:
Momioz
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