Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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133,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3982 kcal
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Grasa: 198,42g | Prot: 152,97g | Carbh: 388,85g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Dinner Rolls, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken, Wegmans BBQ Pulled Pork, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Klondike Original Ice Cream Bar. Cena: Lay's Barbecue Potato Chips, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Brownie with Icing, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. más...
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4764 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmstrange
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