Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 175,89g | Carbh: 306,27g.
Desayuno: Schlagsahne, Doppelherz Omega-3, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Suntree Kokosraspeln, Whey Protein, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pfirsiche. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Lidl Fußballbrötchen, Aldi Deutsches Corned Beef, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Cena: Erdbeeren, Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Weißes Mehl, Milfina Butter, Spargel, Balsamico, Salzkartoffeln, Hofmann Menue Gemüsepfanne mit Kräuter-Gnocchi, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Salzstangen, Schokolade, Roter Tafelwein, Oettinger Export. más...
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4324 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Compras - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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